Desafio 5: VÉUS!

Começa AMANHÃ - 12/07

Este Projeto, inédito e inovador, visa levar um conteúdo teórico e técnico divertido, realista e de experiência pessoal para bailarinas de dança do ventre!
Através de video-aulas, eu - Esmeralda - vou compartilhar com vocês os maiores desafios que encontrei e VENCI ao longo de minha carreira e você terá a oportunidade de conhecê-los e vencê-los também!

Além disso, o Projeto conta com dois encontros presenciais, avaliações mensais e muitas outras surpresas! 
SEJAM BEM VINDOS AOS 10 DESAFIOS DA ESME!

QUAIS SÃO OS 10 DESAFIOS?

 1. LIMPEZA 04/02     2. QUADRIL 24/03     3. EXTREMOS: Braços e Pernas 20/05

4. TÔNUS 17/06     5. VÉUS 12/07     6. TEMPERATURA 29/07

  7. RITMOS 19/08     8. SAIDI 16/09     9. KHALEEGE 14/10     10. O DESAFIO FINAL! 11/11

TEMOS 2 ENCONTROS:

O Projeto também tem seu momento social, onde a família toda se reúne
! No primeiro encontro, revisaremos o conteúdo visto até aquele momento, JUNTAS! No segundo encontro, será dia de aprender coreografia e receber os certificados! Anote as datas:
29/06 e 30/11
- Em breve: local e horário -

IMPORTATE: o Projeto foi desenvolvido para ter um nível ascendente, ou seja, a cada aula, a cada desafio, a dificuldade aumenta! Esteja ciente de que até certo ponto, você vai conseguir acompanhar e crescer com as video-aulas, mas pode ser que você estacione em algum momento por determinado conteúdo ser muito avançado para você. É ai que o Desafio começa! Respeite o seu limite e utilize as LIÇÕES DE CASA para notificar a Esmeralda de suas dificuldades!

IMPORTANTE 2: este Projeto NÃO SUBSTITUI uma aula presencial!

As video-aulas estarão cheias de conteúdo e exercícios; e projetos assim servem para nos enriquecer! Mas absolutamente nenhum projeto desta natureza vai substituir a importância de uma aula presencial, com uma professora que você goste e respeite!

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